Bırak ve Rahatla (Adem Güneş)

Bu kitap Pedagog Adem Güneş’i kendini onarmak isteyen bireyler için birkaç haftalık bir terapi (detaylı olarak tarif ettiği) kitabıdır.

Özellikle hayata karşı gergin ve agresif tutum sergileyerek aceleci ve karamsar davranan bireyler için öze dönüşü kolaylaştırabilecek, ruh ve bedenin biyolojik ritmini tekrar yakalayabilecekleri özel çalışmaların yer aldığı verimli bir kitaptır.

Kitabın içerisindeki tüm çalışmaları neredeyse yapmış biri olarak özellikle öfke ve acelecilik hususunda şifalanmaya vesile olduğunu ifade edebilirim.